manejo del miedo tras ruptura Fundamentals Explained
La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado.Establece límites: Es elementary establecer límites claros con tu expareja para poder procesar la ruptura de manera saludable. Evita caer en la tentación de mantener una comunicaci